夏季养生：多喝蜂蜜红枣茶有护肤养颜功效

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现代研究表明，红枣对贫血、高血压、急慢性肝炎和胃肠疾病有很好的疗效癫痫病发作时怎么办。此外，蜂蜜还可以稳夏季定五脏，止痛解毒，制成蜂蜜红枣茶。具养生有快速恢复疲劳、缓解压力、预防心脏病、降低血压、抑制器官衰老的作用。它还有助于消化，并对皮肤美容有治疗作用。最重要的是甜味和宜人的枣香。这是女性在秋季进食、补充和美化的首选。

红枣不仅美味，而且是补药。它具有夏季强壮筋骨、补血、行气、滋补身体、滋润面部的功效。红枣作为一种药武汉治癫痫医院用，早在本草贝药中就有描述。补气益中、健脾益土养生、润心润肺、调节营养、滋阴养血、生津养颜、通九窍、助十二经脉、治疗各种药物。

& rdquo明代伟大的医学家李时珍在《本草纲目》中写道:红枣夏季闻起来又甜又滑。长期使用，能补脾气，平胃气，通九窍，助十二经脉，补少气，延年益寿。& rdquo

蜂蜜红枣茶

材料:红枣50克，清水100克，蜂蜜50克。养生

练习:

1.将红枣洗净备用。

2.在红枣中加入1夏季00克水，放入微波炉中。高温20分钟后翻转一次。养生

3.取出后冷却，得到枣泥。不要仍掉富含维生素的枣皮。

4.将冷却的枣泥和500克蜂蜜加入到食品加工机中，搅拌5分钟，得到蜂蜜枣茶。

5.把它放进一个用热水烫过的密封锅里。记得每天早上和晚上喝一大勺。你也可以用水来喝。味道很好。

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