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音乐帮助消化。古书《守世宝源》中有一句话:脾擅长音乐，当你听到它的时候，癫痫患者身体突然感觉不是自己的怎么回事你就会吃。据说音乐可以帮助缓解消化不良。现代医学认为美妙的音乐可以对人产生良性刺激，并对中枢神经系统起调节作用。它不仅能促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺的分泌，促进新陈代谢，促进消化。然而，音乐的选择应该符合一个人的个性。

口腔运动口腔运动包括漱口和叩齿，其中漱口的意思是空口在两侧反复鼓起脸颊，叩齿的意思是上下牙齿轻轻互相叩击。你也可以用舌尖舔上颚，用舌头摩擦口腔内的牙龈，在舌根的驱动下在口腔内来回移动舌头。这些运动只需要一点时间就能让你的口腔分泌出大量的唾液，而且人们会经常吞咽唾液，这可以减轻这种疾病引起的不适。此外，口香糖也治疗癫痫病有什么方法有助于缓解消化不良。按摩患者仰卧，伸直下肢，将右手食指、中指、无名指和小指靠近胃部(包括胃的上、中、下点等)揉在一起。)按摩30次，然后用手掌心或掌根按摩胃部10次，顺时针方向从轻到重。

然后用拇指按压两侧的足三里穴(4个水平手指向下放在膝盖外侧的凹陷处，1个指节向外放在胫骨处)2分钟，然后用拇指捏住两侧的合谷穴(1个指节在老虎嘴的中间)2分钟。对于呕吐患者，按压两侧内关穴(手腕内侧两条肌腱之间的3条水平线)1分钟。腹部锻炼(1)双脚分开站着，和肩膀一样宽，双臂水平举起。上身向前弯曲，用左手触摸右脚，自然抬起右臂，保持双腿和手臂伸直，吸气和呼气；换手并重复上述动作。10次为一组，每天3 ~ 5组。

(2)弯曲膝盖，仰卧，双脚平放，双手轻轻放在腹部深呼吸。吸气时试着膨胀你的腹部，呼气时试着缩小你的腹部，然后重复。(3)伸直双臂，仰卧，双腿并拢，伸直膝盖和脚趾。保持双腿与身体成90度角。保持3 ~ 5秒钟，然后放低你的四肢。重复直到腹部肌肉发酸。

(4)背对床，双手支撑床，弯曲膝盖，用脚推床，尽可能抬高臀部。重复直到腹部肌肉疼痛。(5)病人站立，他的脚依次抬起，他的膝盖弯曲，他的大腿与他的身体成直角，然后他被放下，他像站立一样抬起双腿行走。每天做100 ~ 250步。(6)双手跪在床上，尽量压低胸部，尽量收腹，同时呼气，然后挺胸，鼓腹。

每天起床和睡觉前做10次。(7)将手臂平放在地上，仰卧，靠近耳朵。用腹部肌肉的力量抬起上半身，尽量把脸贴在膝盖上，不要弯曲背部和腿部。吸气，然后慢慢恢复，呼气。10次为一组，2 ~ 3组。

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