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冬季养生冬天喝药酒的好处-华医健康养生网

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眼下正是冬季,正是喝药酒的好时机,还可以达到保暖的功效。

冬季,人体的消化及吸收功能都处于旺盛的状态。

所以,此时进补效果会较好。

这也是人们有"冬令进补”习惯的原因。

人们在进补时,最喜欢以药酒来补益身体。

药酒制作起来方便,能久藏,不变质,每天喝一口,又方便又爽口,效果也不错,与天天吃补药比,心理上不易产生反感和抵触情绪,还让人感到舒畅。

1、治疗疾病药酒能治疗之疾病甚多,凡内科、妇科、儿科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科和耳鼻喉科等各科200多种常见病、多发病和部分疑难病症均可疗之,无论急性疾病,还是慢性疾病均适用,而且疗效显着。

2、预防疾病由于药酒有补益健身之功,能增强人体的免疫功能和抗病能力,防止病邪对人体的侵害。

故能预防疾病而免于发病。

3、美容润肤保护人体的外在美观。

常服美容保健酒,可促进人体新陈代谢,使人的皮肤色泽红润,弹性增加,具美容养颜、祛斑抗皱之显着效果。

4、养生保健益寿延年。

坚持服用保健药酒,能保持人的旺盛精力,延长人的寿命,对年老体弱者尤为适用。

5、能作病后调养和辅助治疗,促进病体早日康复。

冬季喝什么药酒1、黄精天冬酒黄精、天冬各30克,松针15克,枸杞20克,苍术12克,白酒1000毫升,密封浸泡1周后即可服用。

每日2次,每次15~20毫升,此酒有补虚、健身、益寿之功效,尤适用于体虚、食少、乏力者。

2、人参枸杞酒人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周后即可服用。

每日2次,每次15~20毫升,尤适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿。

3、红花酒红花50克,白酒400~500毫升,密封浸泡,待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用,饮用时需加2~4倍冷开水。

每日2次,每次15~20毫升,此酒有通经活血、降压止痛之功效,尤适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者。

4、杜仲米酒杜仲、枸杞、当归各15克,糯米20克,白糖50克,加入白酒500毫升,密封,置阴暗处存放1个月后即可饮用。

每日2次,每次15~20毫升,此酒有补中益气、滋阴补肾之功效,尤适用于身体虚弱、气短乏力、面容憔悴者。

5、酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者,起到润肌肤、养五脏之功效。

处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天门冬、防风、独活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。

制法将药捣碎,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天后开取,去渣。

用法每日早晚各1次,每次于食前随量温饮。

6、养颜酒此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者,起到润肌肤、壮力气之功效。

处方白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克,人参、肉桂、牛膝各30克。

制法共捣成细末,用蚊帐布包贮,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,七日开取,去渣备用。

冬季喝药酒需注意1、药材不是越多越好。

泡药酒讲究草药的配方和剂量。

服用药酒后导致中毒的最主要原因就是剂量过大,如60-100克关木通就可导致尿毒症。

2、服用时间不可过长。

如长期服用朱砂、雷公藤等药材泡制的药酒可致药物在体内蓄积后引起中毒。

3、单次饮用药酒最好别超过2两。

4、有些草药需经过特殊泡制才能去除毒性,如川乌、草乌、附子等。

盲目配伍、误食误用也会导致药酒中毒。

5、此外,即使泡用人参、冬虫夏草等温和中草药,最好也请中医参谋参谋,掌握适应对象及浸泡时间,避免毒副作用。

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