您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

葡式蛋挞的制作方法

北京军海癫痫病医院

中筋面粉(200克(油皮)、糖粉(50克(油皮))、低粉(160克(油酥))

辅料:

猪油(74克(油皮))、温水(75克(油皮))、猪油(80克(油酥))、纯牛奶(120克(蛋挞液))、淡奶油(120克(蛋挞液))、鸡蛋(2个(蛋挞液))、白糖(35克(蛋挞液))、低粉(15克(蛋挞液))

做法步骤:

1、所有的蛋挞食材准备好。

2、首先将水油皮的食材放入面包桶,设置两个揉面程序将面团揉好。

3、检查下能出膜即可。

4、油酥食材放入容器。

5、揉济南儿童医院哪个医生看癫痫好?至无干粉状。

6、黄油室温软化,放入保鲜袋里,用擀面杖擀成片状。

7、水油皮包裹 好油酥 ,收口朝下,稍微按扁后擀成比黄油大两倍的饼状。

8、将黄油片放在饼皮中间。

9、包裹起来。

10、收口朝下,擀长。

11、叠被子,盖上保鲜膜醒至20分钟后,将这个过程反复两次。

12、最后将面皮擀成薄片,用蛋挞模具压出圆形面皮,将面皮放入蛋挞模具里,醒20分钟。

13、将淡奶油,纯牛奶,白糖放入锅中小火煮到融化(融化即可,不需要煮开)。

14、待奶液凉后,打入两个鸡蛋搅拌均匀。

15、筛入低粉搅拌均匀。

16、然后将蛋挞液过筛。

17、将蛋挞液倒入蛋挞皮中九分满。

18、放入预热好的烤箱,180度烤25分钟左右。

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

© http://zs.evudl.com  菜花养生网    版权所有