零失败的香酥里脊

北京军海癫痫病医院

里脊（500克）、生抽（2大勺）、盐（适量）、玉米淀粉（适量）、花椒粉（适量）

做法步骤：

1、自己焙的花癫痫为什么会口吐白沫？椒粉，花椒是从成都背到北京的！我可爱的成都，我好怀念！。

2、里脊切0.5CM后片，把生抽，花椒粉，盐放进去，拌匀，入味。

3、腌制半小时后，玉米淀粉拌匀。

4、第一遍小火炸透，这是第一遍炸后。

5、第二遍大火上色，我这个方子炸出来，外面玉米淀继发性癫痫病的原因粉是酥的，里面的肉较硬，属于有嚼劲的那种，喜欢磨牙的同志可以采纳，喜欢酥嫩的可以飘过→_→。

里脊的热量(卡路里)331千卡；可与藕、黑木耳、冬笋搭配；与香菜、鲫鱼、北极虾相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；

花椒粉的热量(卡路里)258千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效；