蓝莓可丽饼 型男-詹姆士版

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低筋面粉（350克）、牛奶（450毫升）、蛋（4个）、butter（少许）、盐巴（1/2 tsp）、白糖（40克） 小儿良性癫痫是否吃药

辅料:

蓝莓（适量）、白糖（适量）、水（适量）、柠檬汁（适量）

做法步骤：

1、面糊搅拌均匀后下锅煎，约可制作16至20片。

2、蓝莓酱：蓝莓放入锅中，加糖炒一下，至略有焦糖味（糖完全融化），加点水（浅浅一层），加些柠檬汁让蓝莓酱略有酸味即可。熬煮至稠状。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与桃、黑豆、甘蔗搭配；与番茄酱、糖、桔子相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；