芋头蒸肉制作方法及步骤

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芋头（适量）、猪肉（适量）

辅料:

盐（适量）、生粉（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、海鲜酱（适量）、生油（适量）

做法步骤：

1、猪肉洗净后切片，然后用盐、生粉、料酒、生宝宝睡觉抽搐是什么原因 ?抽、海鲜酱腌制2小时。

2、芋头去皮切小块铺在碟上，然后将猪肉片铺在芋头上面，再淋上少许生油。

3、隔水蒸7分钟即可。

芋头的热量(卡路里)治癫痫病好的医院电话是多少81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌等功效；可与肥牛、鲫鱼、牛腩搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与丝瓜、卷心菜、魔芋搭配；与驴肉、菊花、首乌相克，同食可能会引起不适；