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发布时间：2022-06-10 03:51:31
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雪梨（一个）、红枣（十颗）、冰糖（五块） 做法步骤： 1、锅内水烧开放入冰糖，雪梨。红枣一起煮。可以听到红枣的香味就行了。 雪梨<不适；
红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与枸杞子、粳米、兔肉搭配；与鱼、玄参、胡萝卜相克，同食可北京治疗癫痫的医院哪家专业能会引起不适；
冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与莼菜、鸭梨、石榴搭配；
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