小白菜清汤-婴儿辅食

菜花养生网zs.evudl.com  2021-09-16  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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小白菜清汤-婴儿辅食

主料:

小白菜(少量)、盐(微量)、茶油(一孩子抽搐的原因小勺)

做法步骤:

1、小白菜,切末。水烧开,放入。煮软后,放点盐油,就行了。很简单吧!哈哈哈。

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小白菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与虾皮、猪肉、辣椒搭配;与兔肉舌头鱼癫痫病能吃吗、黄瓜、醋相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、治疗儿童癫痫哪家医院好?消炎、消毒等功效;

茶油的热量(卡路里)899千卡;有利:低胆固醇,低钠盐;不利:饱和脂肪酸含量过高;

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