家庭茄子凤尾的做法步骤

菜花养生网zs.evudl.com  2021-09-16  日常养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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家庭茄子凤尾的做法步骤

主料:

鱼尾(一条)

武汉癫痫医院有那些>辅料:

番茄酱(2勺)、大蒜(一头)、生姜(4片)、醋(少许)、黄酒(少许)

做法步北京军海中医医院好评骤:

1、鱼尾两面切好斜刀,切好大蒜,生姜。

2、鱼尾煎好,倒入黄酒,醋,放入生姜、大蒜,煎到两面金黄。

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3、煎好的鱼尾。

4、锅中放点水,倒入番茄酱,调成番茄汁,浇在鱼上。

5、排了三张。

鱼尾<治疗继发性癫痫有哪些方法/strong>的热量(卡路里)112千卡;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效;可与香菇、胡萝卜、木耳搭配;与驴肉、西红柿相克,同食可能会引起不适;