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发布时间:2022-06-10 03:51:10
猪排(一块)、嘉顿汉堡包(一包)、沙拉酱(一支)、芝士片(一片)、番茄(一个)、生菜(一颗)、番茄酱(一支) 1、生菜弄成片 番茄切片 猪排煎好。
2、之后如图 先生菜 番茄 发沙拉酱 猪排 芝士最后放 喜欢的话发多一个番茄加一点沙拉酱会更加香。
3、大功告成。
猪遗传癫痫好治吗排的热量(卡路里)264千卡;
沙拉酱的热量(卡路里)724千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与菜花、鲫鱼、山楂搭配;与南瓜、鲇鱼、地瓜相克,同食可能会引起不适;
生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与海带、大蒜、鸡蛋搭配;与蜂蜜、峰蜜、积雪草相克,同食可能会引起不适;
番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;
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