家庭香菇蒸饺的做法步骤

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饺子皮（适量）

辅料:郑州军海脑病医院 仔细选择>

猪肉馅（适量）、韭菜末（适量）、水发香菇末（适量）、盐（适量）、五香粉（适量）、鸡精（适量）、胡椒粉（适量）、蚝油（适量）、香油（适量）

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1、原料图。

2、把一半的猪肉馅加香菇末、盐、五香粉、鸡精、香油、胡椒粉和蚝油顺一个方向搅打上劲，猪肉香菇馅。除下的猪肉馅和韭菜用同样的方法做成猪肉韭菜馅。

3、饺子皮摊开在手中，把馅码在饺子皮当中间，沿靠外侧的饺子皮边缘抹上些水。

4、把饺子皮对折，把外侧的饺子皮用左手边推出褶子，右手捏紧，包成如图的饺子。

5、把包好的饺孩子睡眠性癫病能好吗子码入碟中，水开后上蒸锅蒸8分钟或至熟即可。

6、。

饺子皮的热量(卡路里)253千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；