酱烧鱿鱼须制作方法及步骤

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鱿鱼须（3条）、黄豆酱（适量）

辅料:

食用油（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、白酒（适量）

做法步骤：

1、准备好食材。

2、鱿鱼须洗干净后，切开一条条。

3、再切小段。

4、下油锅，把鱿鱼须爆香。

5、加进适量的姜丝翻炒。

6、加进一勺黄豆酱，进行翻炒。

7、加进适量的白酒调味。

8、待收汁前，加少许酱油提鲜，翻炒至熟即老年人癫痫大概几年能治好可。

鱿鱼须的热量(卡路里)75千卡；可与木耳、猪蹄、鸡腿菇搭配；与番茄酱、茶叶、茄子相克，同食可能会引起不适；