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山药炒芥兰的做法步骤详细

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山药(400克)、食盐,糖少许‘(适量)、芥兰(青少年患上癫痫病的病因是400克)、油少许(适量)

做法步骤:

1、山药,芥兰,去皮。

2、将山药芥兰焯水,捞起备用。

3、另起锅,倒少许油,山药芥兰下锅,煸炒,再加少许水、盐、糖,稍后0K,起锅装盘。

4、一。

山药郑州哪家医院治癫痫好点?热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与羊肚、枣、小麦搭配;与猪肝、甘遂、鱼相克,同食可能会引起不适;

看颠痫哪里好rong>芥兰的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利水化痰、解毒祛风等功效;可与白灵菇、山药、西红柿搭配;

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