这个“发物大全”总结的太全了—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　们生病时经常会听生说"忌口”、"不要食用辛辣食物”、"别吃发物”。是到底为要忌口？忌口要忌？甚至"发物”是什么？人都不知道，今天小编就一次全都给您讲清楚！北京军海癫痫病医院

　　举个例子，了解一下忌口的问题。热感冒的初期，有发热、出汗、咽喉痛等症状，可以服用解表散寒的中药，这时应当禁食生冷及油腻食物。如果不懂得忌口，吃了药也会不起作用。

　　忌口中医生经常提及词癫痫病小发作什么表现，做"发物”。发物就是指"过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些（尤其是旧病宿疾）或加重已发的食物。”而这些食物多属甘温性质，具有香燥的性能，吃后容易上火。

　　忌食发物不仅在疾病治疗中很重要，甚至在中都具有重要意义！在通常情况下发物会对某些特殊体质诱发疾病。所以注重的人全面了解的体质，忌食发物。

　　有带鱼、黄鱼、鲳鱼、螃蟹等水产品。这类食物大多咸寒而腥，对体质过敏者易诱发过敏性疾病的发作，如哮喘、荨麻疹等。同样，这类食物也易催发疮痈、肿毒等皮肤病。

　　主要有蘑菇、香菇等。这类食物多过食则易致婴儿癫娴病是什么症状 ?动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。外，有皮肤宿疾者，食之也易复发。

　　主要有公鸡、猪头肉、鹅肉等。这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡、肿毒。

　　主要有桃子、杏子等。有古籍中指出，多食桃易发热，发痈、疮、痢、虫疳诸患，杏多食痈疖，并伤筋骨。

　　枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果当强，会让人体产生更多热量，体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。

　　痛风患者最好不吃高嘌呤的食物：蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎。

　　含钠均较高的食物，尽量别吃：咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。

　　酒：因酒精进入体95%以上在肝分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。

　　炸鱼：炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量"坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。

　　蛋黄派 ：蛋黄派等口感靠"起酥油”来达到，起酥油的主要成分是"部分氢化植物油”，对心血管极其有害。

　　山楂：果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石

　　魔芋：膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。

　　光敏感野菜（马齿笕、蒲公英等）：野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。

　　酒：酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。

　　甜味助湿，而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。糖浆、甜味食品、蜂蜜。