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发布时间:2022-06-10 03:50:47
【www.yangshengzhongguo.com--食材】北京军海癫痫病医院 材料:莲子15克、枸杞子10克。 烹制:洗净,加清水500毫升(2碗量),烧40分钟至熟。可加盐或红糖为淡咸或淡甜汤,亦可加入50~100克猪瘦肉共煎。此量为1人量,宜一周进饮2~3次。 枸杞莲子茶 材料:枸杞10粒、莲子5粒、去核红枣5粒、干燥玫瑰5朵。 做法:将所有材料洗净,加适量清水煮开,转小火再煮3分钟,可加少许调味。这道茶饮美白润肤最好不过了。 本文来源: |