蜂蜜柠檬水有美白效果吗,蜂蜜柠檬水可以天天喝吗

喝蜂蜜柠檬水是可以帮助美白的，不过效果就要因人而异了。 北京军海癫痫病医院

一般情况下，是不建议每天喝以及长期喝的，还有如果每天喝的话，不宜喝的太多。

蜂蜜柠檬水中含有的酸性物质较多，而且酸性较高，对胃肠道会产生一定的刺激作用，如果身体有胃溃疡、胃酸过多、胃肠道黏膜薄弱、肠胃寒凉、大便溏泄等问题的话，那么就不宜每天喝了，而且平时也尽量要少喝。

1、长期喝蜂蜜柠檬水的坏处是会刺激胃粘膜，会导致胃痛，不能空腹饮用。

2、糖尿病患者不宜喝，由于蜂蜜含糖量高。

3、有慢性胃炎的患者不宜喝，因为蜂蜜和柠檬都会产生大量的胃酸，导致胃不舒服。