绿豆汤对血糖有影响吗,血糖高能吃绿豆汤吗

适量是由影响不大。 北京军海癫痫病医院

不算高。

绿豆汤是以绿豆和水为主食材经过熬制而成的甜汤，就糖分而言，并不算高的，每100克纯绿豆汤汁含有35克的糖分。

但熬制绿豆汤时，若加入白糖或冰糖调味，这时糖分含量就会增加，具体根据所加入的用量来看。

其次绿豆汤中含有丰富的营养成分，比太原癫痫病医院中西医结合如：蛋白质、维生素、纤维素、矿物质以及微量元素等营养成分，可补充人体营养，起到清热去火、解毒等功效。

可以适量吃。

对于血糖高的人群来说，是可以适量的吃一些绿豆汤的，并不会对高血糖人群的健康造成威胁，只是血糖高患者再喝绿豆汤的时候，最好是绿豆放的少一些，然后尽量多喝绿豆汤，这样才可以最大程度避免绿豆汤对人体的健康造成威胁。

主要有以下几种原因：

1、糖尿病患者在手术、创伤、激烈运动、遇到危险等应激状态下，体内肾上腺激素分泌增多，会引起血糖升高，当应激状态结束后会因为消耗较多出现血糖偏低。

2、饮食不规律而消耗量较大时，容易出现血糖波动。

3、对于糖尿病患者，治疗方案不合理或者患者没有按时服药、按时吃饭时，也会出现血糖的波动。

4、糖尿病患者经常熬夜、生活压力较大、情绪波动较大时，体内分泌的激素会出现波动，也会引起血糖的变化。