喝酒喝多了怎么解酒 7种美食效果好

米汤就是煮米饭，或者熬煮稀饭的过程中，凝结在最表面的粥油，里面含有丰富的烟酸、多糖类以及维生素B等营养，可以有效解毒醒酒，还可以促进吸收和消化，对身体发育也有不错的功效。用浓米汤解酒时，放入少许白糖调味效果最佳。 北京军海癫痫病医院

一些人饮酒之后糊出现各种不适，比如胸闷、心跳加快等等，这时不妨吃两三根香蕉，香蕉里面富含的成分可以提高血液里面的血糖浓度，从而可以有效起到降低酒精的含量，可以有效解酒，缓解各种不适。

西瓜里面含有大量水分，因此具有利尿的功效，可以促进酒精排出，因此可以起到解酒的功效，西瓜里面含有的水分还能够稀释血液里面的乙醇，也可以起到醒酒解酒的功效。

西瓜的做法：直接洗干净后切开食用，或者用西瓜榨汁喝。除了西瓜果肉，西瓜皮也同样具有解酒的功效，把西瓜皮洗干净后切成薄片，放入少许盐，腌制十分钟后倒出汁，放入白糖搅拌均匀，吃的时候倒入少许柠檬汁即可食用。