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小孩子吃什么东西补脑 这几种蔬菜既补脑又便宜

菠菜也属于健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的"最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。 北京军海癫痫病医院

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