蜂蜜柚子茶冲泡的比例,蜂蜜柚子茶如何冲泡

并无严格的比例规定。 北京军海癫痫病医院

步骤：

1、取蜂蜜柚子茶1-2勺放入杯中。

2、然后放入红茶包或绿茶包。

3、冲入适量温水，静置5-10分钟左右即可。

步骤：

1、取蜂蜜柚子茶1-2勺放入杯中。

2、倒入适量温水，搅拌均匀。

3、然后加入冰块或放到冰箱冷藏30分钟后即可。

1、水温。在冲泡蜂蜜柚子茶是要注意水温不宜过高，因为过高的水温可能会破坏蜂蜜柚子茶中的营养价值，还可能导致蜂蜜的口感变酸。

2、用量。冲泡蜂蜜柚子茶时建议一次用量约为10克，蜂蜜柚子茶虽然没有明显的毒副作用，但是它的药性寒凉，一次喝太多可能会引起肠胃不适。

饭后1小时左右。

建议喝蜂蜜柚子茶可以在饭后1小时左右喝，因为饭后1小时是胃分泌酶比较强的时候，这个时间喝蜂蜜柚子茶可以使肠胃更好的吸收其营养成分；另外，蜂蜜柚子茶的性味寒凉，饭后再服用可以减轻对肠胃的刺激，可以有效的避免出现腹痛、腹泻等不适。