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发布时间:2022-06-09 22:15:07
材料:排骨、苦瓜、黄豆、食盐。 北京军海癫痫病医院 1、排骨洗净,剁块;苦瓜去皮洗净,切大块。 2、黄豆洗净,浸泡20分钟。 3、热锅上水烧开,将排骨放入,煮尽血水,捞出洗净。 4、瓦煲注水烧开,下排骨、黄豆用大火煲沸。 5、煮沸后放入苦瓜,改慢小煲煮2小时,加盐调味即可。 材料:苦瓜、鸡蛋、食盐、食用油、芹菜。 做法: 1、苦瓜挖掉籽,洗净切薄片。 2、然后热油。 3、放进苦瓜热炒。 4、炒至稍软再磕进鸡蛋。 5、炒至稍软再磕进鸡蛋,继续翻炒。 6、之后汤锅盛水煮开。 7、最后把炒锅里的苦瓜鸡蛋盛至汤锅,加盐调味即可。 材料:猪瘦肉、苦瓜、食盐。 做法: 1、先将猪瘦肉洗净,切成厚片。 2、苦瓜洗净,切开去瓤和籽,切长段。 3、把适量清水煮沸,放入猪瘦肉、苦瓜煮沸。 4、后改慢火煲45分钟,加盐调味即可。 材料:豆腐、苦瓜、植物油、料酒、酱油、香油、精盐、味精、淀粉。 做法: 1、将苦瓜去皮,剖开去瓤,洗净后切成片;豆腐切成块。 2、炒锅置火上,放油烧热,放入苦瓜片翻炒几下,倒入适量的开水。 3、之后下入豆腐块划碎,加入精盐、料酒和酱油煮沸。 4、再用用湿淀粉勾薄芡。 5、最后撒入味精,淋入香油,出锅盛入汤碗内即可。 |