饮食养生方法：养生药酒配方

之道网-饮食养生方法：北京军海癫痫病医院

菊花酒配方:甜菊500克，生地黄300克，枸杞当归100克，糯米3000克，酒曲适量。制备方法:将上述四味药加水煎煮成浓缩汁，用纱布过滤。将糯米煮至半熟，沥干水分，与药汁混合均匀，蒸熟，冷却，与酒曲混合，放入瓦罐中发酵。

早上服用一次，晚上服用一次，服用20毫克。30毫升。功效:养肝明目，滋阴清热。适用于头痛、头晕、耳鸣、腰膝酸软、手脚颤抖等。

2.芪元药酒配方:牛膝90克、杜仲90克、刺五加90克、枸杞120克、桂圆肉120克、大枣500克、生地120克、当归120克、红花30克、白糖1000克、蜂蜜1000克、甘草30克、银花90克。制备方法:将药物加水煎煮，得到浓缩汁，然后加入7500毫升酒，或用一般热浸法制成。每天喝一杯，不要喝太多。

功效:滋补肝肾、强筋骨、活血养神。适用于肝肾精血不足、腰膝酸软、筋骨无力、头晕目眩、目黑心悸、失眠等症。3.气血双补药酒的配方为:桂圆牛膝20克，人参10克，当归、枸杞、肉桂、白术和熟地，黄酒1000毫升。制备方法:将上述药材加入1000毫升黄酒中，浸泡一个月后饮用。

功效:人参补气、桂圆肉、枸杞、当归、地黄补血。这种药酒具有补气养血的功效。4.人参补酒配方:人参5克，熟地25克，枸杞90克，冰糖100克，白酒2500克。制备方法:将人参的芦头去掉，烤软，切片，除去枸杞中的杂质，与熟地黄一起放入干净的纱布袋中，密封袋口，将药袋放入酒中密封浸泡，每天搅拌一次。

浸泡15天，用干净的纱布过滤，收集药酒备用。将冰糖放入锅中，加入少许水，加热融化，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，冷却后加孩子抽搐怎吗办入药酒，搅拌均匀。静置一段时间后，喝下清酒。每天两次，每次15~20毫升。

没有疾病的人经常喝酒，这有强身健体和延年益寿的作用。功效:补气养血。安神、养肝、明目。适用于身体虚弱、神经衰弱、头晕、腰膝酸软等。

5.补气补血酒配方:人参33克，黄芪25克，当归20克，桂圆肉60克，川芎15克，熟地45克。方法:用50%米酒浸泡1个月。每次服用10~20毫升。不擅长喝酒的人可以喝汤喝这种酒。

或者用这种酒炖鸡肉也很有效。感冒、发烧、溃疡、呼吸道疾病和肝病不宜服用。功效:适用于气血虚弱、面色苍白、神疲乏力或月经稀少、月经后期。6.壮腰益肾酒配方:海巴戟60克，肉苁蓉45克，杜仲33克，人参25克，鹿茸18克，蛤蚧1对，续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。

制备方法:浸泡1个月。一次服用10~20毫升。感冒、发烧、溃疡、呼吸道疾病、哪个癫痫病医院最好肝病和高血压患者请勿饮酒。

功效:壮阳、强腰、补肾，适用于男性腰膝酸软、阳痿；也可用于女性的冷漠、低血压、背痛和虚弱等。每7天，活血化瘀酒的配方为:三七85克(碎或切片)、当归25克、续断33克、苏木28克、川芎30克、红花18克、延胡索35克、香附15克、冰糖70克、50度米酒1公斤。制备方法:浸泡1个月。

每次服用10~15毫升。它也可以从外部应用到受影响的部位。感冒、发烧、溃疡、呼吸道疾病和肝病不宜服用。

功效:活血化瘀，止痛。适用于老年人跌打损伤和筋骨疼痛。8.祛风活络酒的配方为:白花蛇90克、川芎32克、木瓜20克、生姜25克、独活25克、制草乌40克、秦艽28克、川牛膝45克、荆芥50克、冰糖100克。1.5公斤50度米酒。

制备方法:浸泡1个月。每天服用2-3次，每次10-15毫升。它也可以从外部应用到受影响的部位。

感冒、发烧、溃疡、呼吸道疾病和肝病不宜服用。这种药酒含有川乌，所以你不能再喝了。功效:祛风活络、活血止痛，适用于慢性风湿筋骨疼痛，疼痛多发生在寒冷潮湿的天气。9.保健酒配方:枸杞90克、黄精65克、黄芪32克、当归28克、冬虫夏草38克、桂圆肉60克、人参25克、50度米酒1.5公斤。

每天早晚服用一次，每次剂量不超过30毫升，尤其是老年人10~15毫升。感冒、发烧、溃疡、呼吸道疾病和肝病不宜服用。功效:补气养血、滋补强身、延年益寿。

这是一种温和的健身酒，能让人看起来红润有光泽。10.外用跌打损伤液的配方为:草乌10g、两面针15g、樟脑20g、大黄18g、冰片17g、细辛12g、苏木32g、60%酒精1.5kg。制备方法:将上述材料浸泡1个月，禁止口服。

功效:活血化瘀，舒筋止痛。每天3-5次涂抹在疼痛部位。避免摩擦受损的皮肤。