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孕妇感冒能吃芝麻糊吗 芝麻糊怎么做给宝宝吃

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芝麻糊怎么做给宝宝吃

  1、制作材料:黑芝麻、冰糖或白糖、糯米粉、水。

  2、制作过程:把买来的生芝麻淘洗干净,防止有沙尘,然后用筛网滤掉水分,把锅烧热,芝麻放到锅里面翻炒,炒至发出噼噼啪啪的声音就证明炒熟了。把炒好的芝麻加水,放入搅拌机或者榨汁机里面打碎成浆糊状。将芝麻糊倒入锅中,加入冰糖或者白糖(最好是冰糖了),加入少量的糯米粉和凉水,在锅中熬制适当的浓稠度。喜欢稀的就少放糯米粉多放水,喜欢浓稠的可以多放糯米粉少放水。出锅,沈阳哪里的癫痫医院好香喷喷的宝宝芝麻糊就做好啦,宝宝最爱吃这个了,营养而且卫生,宝宝吃的放心哦!

黑芝麻的功效与作用

  1、健肾

  黑芝麻含有大量蛋白质和维生素,具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用,可用于治疗肾虚,从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。

  2、促进新陈代谢

  黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;同时,黑芝麻含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。

  3、补充营养

  黑芝麻是一种非常有营养的食物,它提供了许多难得的天然无害的植物性蛋白和不饱和脂肪酸,同时含有大量维生素和微量元素,不仅不产生大量的油脂,还能够补充身体所需的重要营养物质,营养利用率非常高,而且不会像肉类食品那样容易导致血脂升高。石家庄那家医院治癫痫病

  4、健脑益智

  黑芝麻中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有延年益寿、健脑益智的作用。

  感冒这种疾病对患者的治疗与护理都有一定的要求,对于孕妇来说,患了感冒更是不可忽视。孕妇感冒的治疗与一般人成人不同,在用药和护理方面都要做得更加科学。下面我们就为大家解答一下孕妇感冒能吃芝麻糊吗这个问题。

孕妇感冒能吃芝麻糊吗

  孕妇感冒是可以吃芝麻糊的,芝麻糊是以芝麻为原料,加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富,清甜麻香,可以解馋,余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料,还有其它功效。中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功周口治疗癫痫病比较专业的医院是哪家效,

  芝麻糊适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。

孕妇感冒食疗方法

  孕妇感冒期间饮食原则:此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。

  1、苹果水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。周口儿童医院癫痫p>

  3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  4、孕妇感冒后最好喝大米粥:感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。

  5、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  6、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭

  7、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

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