您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

手淫导致肾虚怎么办-手淫过度导致肾虚怎么办

手淫导致的肾虚,多是肾阴虚和肾阳虚,需要应用药物进行调整治疗。具体有以下几点:1、应用补肾药物,比较常见的是六味地黄丸、金匮肾气丸、金水宝、补中益气丸等,改善人体气血,特别是调整肾的阴阳,效果非常理想。 北京军海癫痫病医院

2、可以应用食物进行调养,比较常见的是在熬炖食物的过程中适当添加药材,可以用菟丝子或者鹿茸泡酒后饮用,也可以应用枸杞子、淫羊藿和鸡进行熬炖,食补的效果非常理想。3、可以通过运动的方式,比较常见的是有氧运动,可以改善神经,前提是应该戒除手淫或者减少手淫次数,对于补益人体肾精和补钙,效果都是非常好的。

© http://zs.evudl.com  菜花养生网    版权所有