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冬季养生护头暖脚抵寒入睡勿穿厚衣

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酒补根据体质进补

进入冬季,粤北山区的冬季相对寒冷,为了,三连一阳的市民习惯在冬季喝点酒,一方面促进循环,另一方面可以进行酒补。养生专家认为,宣武医院冶癫痫吗冬季适当喝一些是可以的,但还是应当慎用。因为酒有百药之首的说法,即酒在中药里排位,也就是说酒有药性,"是药三分毒”,因此应该慎喝。

另外,从养生的角度来看得了隐源性癫痫还能治好吗,从大雪起至春分这段时间,不适宜饮酒。因为在大寒至春分两个月中,人易肝气过盛,而酒是壮肝气之物,此时饮酒会火上浇油。此外,像面红或脾气急躁者更不宜饮酒。

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