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经络养生法 足心按摩可强腰固肾(3)

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用一只手握住脚,然后另一手的拇指指腹或指尖为施力点来按摩。这种按摩手法作用于足底脾、胃、十二指肠等反射区域,对于治疗、腹胀腹痛等有很好的效果。食、中指叩拳法癫痫病会放电吗以一手持脚,另一手半握拳,食指或中指弯曲,用近端指间关节或指尖为施力点。按压小肠、结肠反射区及周边区,对于恢复肠道功能,控制血脂、血糖均有一定疗效。


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四指直推法

以四指指腹沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠区域直推,对改善便秘有很好的效果。如果消化不良的话一般可从脾、胃、十二指肠等足部反射区来按摩,可以促进胃肠蠕动,调节内分泌功能,促进营养素吸收。消化性溃疡的患重庆治疗癫痫的费用者可从脾胃、十二指肠、小肠等几个反射区进行按摩,可以调节消化酶的分泌,抑制幽门螺旋杆菌繁殖,从而使溃疡面快速愈合。长期便秘的患者,可通过按摩小肠、结肠反射区,促进小肠分清泌浊的功能,更好地吸收水分和各种营养物质,并促进食物残渣和肠道细菌代谢毒素排出,保持大便的正常性状。 羊癫疯是什么原因引起的

通过对整个消化器官反射区的按摩,还可以增强胃及十二指肠的消化吸收功能,调节各种神经系统的张力,减轻胃平滑肌的痉挛,从而调节胃酸的分泌,缓解胃部疼痛。

对于秋季消化不良出现的胃肠道疾病,中医的按摩方法可以有效的缓解,大家不妨试试。

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