拔火罐颜色越深，湿气越重？还能减肥？真相是......

说到拔火罐，好处大家都知道的吧?北京军海癫痫病医院

但是，有一些美容减肥机构、中医养生堂总能给拔火罐找到一些市场噱头，甚至有些把拔火罐夸成包治百病的神物。那么，这些传言是真的吗?

1、拔火罐能减肥?

很多美容院流行拔罐美容法，其实，拔火罐只可以起疏通经络的作用，对肌肉松弛有收紧效果，但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步。

要想消耗脂肪，最主要的办法还是"管住嘴，迈开腿”，通过运动和饮食达到减肥目的。

2、颜色越深，疾病越重?

拔火罐后，皮肤上留下的颜色深说明风重、湿重、淤重，很多人都这样认为。

颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系，不一定说明有风、有湿、有淤。以拔罐后的颜色来判断是寒气重还是湿气多，是内热还是虚热，更是没有根据。

3、留罐时间越长越好?

拔火罐后留罐的时间并非越长越好，一般一次10~15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。

拔火罐次数也不宜过多，同一个部位也不能经常拔。火罐拔得时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱，还可能会引起皮肤感染。

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