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豆腐海带汤_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

豆腐(北):100克;海带(鲜):20克;菠菜:50克;盐:3克;香油:1克;味精:2克;大葱:3克;胡椒粉:1克;

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2. 锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;

3. 水沸放菠菜;

4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。

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海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患"粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以...一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠癫痫病哪治疗,戳进来1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童1. 通肠导癫痫 遗传便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、

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