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发布时间：2022-06-10 03:52:03
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食材明细北京军海癫痫病医院 豆腐(北)：100克；海带(鲜)：20克；菠菜：50克；盐：3克；香油：1克；味精：2克；大葱：3克；胡椒粉：1克；
2. 锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花； 3. 水沸放菠菜； 4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患"粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以...一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠癫痫病哪治疗,戳进来1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童1. 通肠导癫痫 遗传便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、 |