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零失败的香酥里脊

北京军海癫痫病医院

里脊(500克)、生抽(2大勺)、盐(适量)、玉米淀粉(适量)、花椒粉(适量)

做法步骤:

1、自己焙的花癫痫为什么会口吐白沫?椒粉,花椒是从成都背到北京的!我可爱的成都,我好怀念!。

2、里脊切0.5CM后片,把生抽,花椒粉,盐放进去,拌匀,入味。

3、腌制半小时后,玉米淀粉拌匀。

4、第一遍小火炸透,这是第一遍炸后。

5、第二遍大火上色,我这个方子炸出来,外面玉米淀继发性癫痫病的原因粉是酥的,里面的肉较硬,属于有嚼劲的那种,喜欢磨牙的同志可以采纳,喜欢酥嫩的可以飘过→_→。

里脊的热量(卡路里)331千卡;可与藕、黑木耳、冬笋搭配;与香菜、鲫鱼、北极虾相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路青岛什么医院专门治疗癫痫病里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

玉米淀粉的热量(卡路里西安儿童癫痫治疗医院)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

花椒粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

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