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怎样预防急性胃炎?急性胃炎的预防方法有哪些?[]

现在许多人平时工作繁忙,压力大,导致身体出现一些问题,胃部健康和饮食习惯有很大的联系,饮食不当很容易引起胃病,胃病需要慢慢调理,要注意预防胃病,避免急性胃炎等胃病出现,那么怎样预防急性胃炎?急性胃炎的预防方法有哪些? 北京军海癫痫病医院

1、怎样预防急性胃炎

戒过度劳累。无论从事体力劳动还是脑力劳动,都不能过度劳累,否则就会引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失调,从而导致种种胃病发生。

戒饮食饥饱不均。饥饱不均对胃有很大的伤害,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁,导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡,甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。

2、胃炎吃什么食物好

首先,患者要结合自己的发病特点安排饮食,如何减轻癫痫病带来的伤害这样才能减轻病症,把急性肠炎的危害有效的减小。一般患者饮食以少油、少纤维质为主。在发病初期只能进食清淡流食如浓米汤、淡果汁、面汤、热茶,以资解渴。每天应给以大量含维生素C的饮料如鲜桔汁、西红柿汁。有条件的给予强化维生素C的果汁,则更为理想(即在果汁中加入维生素C片剂的饮料)。排便次数减少后,可喝些肉汤(去油)、牛奶、豆浆、蛋花汤汁等流质饮食。以后可逐渐给以清淡、少油、少渣的半流质饮食,如大米粥、藕粉、面片等。

3、急性胃炎的症状

上腹痛正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。

恶心、呕吐呕吐物为未消化的食物,吐后感觉舒服,也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。

腹泻伴发肠炎者出现腹泻,随胃部症状好转而停止,可为稀便和水样便。

脱水由于反复呕吐和腹泻,失水过多引起,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等症状,严重者血压下降,四肢发凉。

呕血与便血少数病人呕吐物中濮阳治疗癫痫病医院排名带血丝或呈咖啡色,大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。

胃炎的发生可能和平时的饮食生活习惯有较大的相关性,烟酒、辛辣刺激性食物、粗纤维类食物对胃黏膜的刺激性较大,平时过度进食,有能导致胃粘膜的损伤,诱发胃炎。应该结合临床积极就医体检为妥,明确诊断后及时药物对症治疗,药物治疗和饮食保养相结合。

首先是饮食不规律,常常饥饱无常,三餐不定时。其次,饮食习惯不好,常常狼吞虎咽,食物在口腔内未经牙齿的研磨,就已经下咽,或者边吃饭边看电视、看书。进食了一些生冷油腻刺激性的食物而诱发,如浓茶、咖啡、辛辣、过热或粗糙食物。或进食了变质或者不符合食品卫生要求的食品。长期大量的饮酒和吸烟。某些药物刺激诱发。精神过于紧张,思虑过度,或过于劳累。

胃出血。慢性胃炎出血并不少见:粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,以黑便为主要表现,若出血量大时可突然吐血,重者头晕,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

癫痫病患者常见病因有什么tyle="text-indent:2em;"> 贫血。慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血:巨幼红细胞贫血,即恶性贫血,患者具有贫血表现,头晕、乏力、心悸、面色苍白。缺铁性贫血,一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少,营养不足引起;三是胃酸缺乏。是否已经出现这些症状?请点击免费咨询在线专家

胃溃疡。胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在,存在明显的炎症刺激,胃粘膜萎缩变薄,并发糜烂、溃疡,应及时进行胃镜检查,以免延误诊治。

胃癌前期。据国际卫生组织统计,在胃癌高发区,经10-20年随访,平均胃癌发生率为10%,他们的发展脉络为:浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。

1、苹果

苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

2、西红柿

治儿童癫痫陕西哪家医院好;"> 西红柿含有一种特殊成分,即番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。

3、柠檬

柠檬能促进肠蠕动,这是因为柠檬的维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。

4、葡萄柚

葡萄柚能促进消化。葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收。

5、山楂

山楂具有消肉食积滞作用。中医专家指出,山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。

6、大白菜

大白菜能促进胃肠蠕动,这是因为大白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,大白菜中含有大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,多吃新鲜蔬菜,新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡,帮您解除疲劳感。

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