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保护心脏,先了解它7个秘密

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  心脏是人体的一个重要器官,它能把血液输送到全身各个部位,是人体循环系统的一部分。美国“生活科学”网站近日刊文,总结了关于心脏的7个秘密。

  1.心脏依靠自己的力量来跳动。北京军海癫痫病医院

  2.心脏每天要跳动约10万次。

  心脏是人体中一个非常繁忙的器官,人的心脏在一天内要跳动约10万次,一生平均要跳动约30亿次。心脏所输出的血液要在血管中穿行约9.6万公里的距离,这是把所有血管铺开展平、首尾相连后的距离。

  3.死于心脏病的女性人数多于男性。

  据美国心脏病协会统计,在过去30年里,每年死于心脏病的女性人数要略多于男性。例如,2009年,美国死于心脏病的女性为4万余人,男性为3.8万人。

  4.心率的个体化差异很大。

  一个人的心率,也就是心脏在每分钟内的跳动次数,取决于很多因素,其中包括年龄、身体素质水平、体型和服药情况等。成年人的静息心率通常在每分钟60~100次之间。

  5.血压值有两个数字。

  血压并不是一个单一的测量值,它有两个测量值,分别是收缩压(当心脏收缩时内壁的压力)和舒张压(在心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时所产生的压力),即通常所说的高压和低压,常写为收缩压 / 舒张压。正常收缩压数值应低于120毫米汞柱,舒张压数值低于80毫米汞柱。

  6.血压值应该通过测量双臂得出。

  虽然美国心脏病协会建议人们在首次就医时应当测量双臂的血压,但大部分人只是测量了单臂的血压值。研究表明,测量双臂血压可以更好的确定人们患上心脏病的风险。最近的一项研究成果显示:左右两臂血压值读数不同的人在13年内出现心脏问题的风险会增加。

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