您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯

  怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯? 纠正孩子的挑食、偏食是一个培养良好的进餐习惯的过程,不能操之过急,可按以下方法来做:北京军海癫痫病医院

  (2)少吃过甜过腻的食物,特别是饭前不要让孩子吃甜食。

  (3)培养孩子平时少吃或不吃零食的习惯,或只按规定的时间吃少量零食。

  (4)孩子的模仿能力很强,如孩子不爱吃某种食物,可又是有营养,需要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。

  (5)小孩喜欢听故事、做游戏。家长可利用讲故事、做游戏的方法讲讲吃各种食物的好处,偏食对长身体的害处。

© http://zs.evudl.com  菜花养生网    版权所有