多吃香蕉能生男孩吗 孕早期能吃香蕉吗

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孕早期能吃香蕉吗

　　香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

　　孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。孕妇吃香蕉能预防胃溃疡 香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

　　孕妇吃香蕉能降低血压及防止中风 香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，而钾离子含量很高，有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用，所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。

　　妇女怀孕后钙的需要量增多，应多吃含钙丰富的食品。同时，孕妇又容易发生便秘，而香蕉不仅含钙丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。

孕妇吃香蕉的禁忌

　　1、注意不吃反季的香蕉

　　香蕉不宜反季吃。最好在盛产香蕉的季节吃，如果过季了，就不要多吃了。如果准妈妈希望补充叶酸或是补钙，建议准妈妈不妨选择专门的叶酸补剂以及钙剂来代替。

　　2、注意勿和西瓜搭配吃

　　其他水果蔬菜也要吃，不要偏食。整个怀孕期间的饮食最好能做到丰富、均衡，不要过多偏重于一、两种，这样更有助于营养的均衡。但是西瓜和香蕉不要一起吃，容易拉肚子。

　　3、注意香蕉和牛奶勿同食

　　香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

推荐食谱：香蕉薯泥

　　材料：香蕉、马铃薯、草莓。调味料：蜂蜜。

　　做法：香蕉去皮、用汤匙捣碎，马铃薯洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。

　　功效：香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助。

　　有研究表明备孕前进行饮食控制调节跟生男生女有关，特别是食物的酸碱性更具重要作用，怎么吃简单食物起重要作用呢？比如说多吃香蕉能生男孩吗？或者还有其他什么食物更具备简单操作性呢？

多吃香蕉能生男孩吗

　　女性血液中的矿物质含量会决定受精卵所含的性染色体，以此来决定孩子性别。女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大

　　有科学证实，女性在受孕前几周的饮食决定了是生男孩还是女孩，如果准妈妈们多吃蔬果，也就是含钙和镁高的食物，生女孩的机率会大增呢!虽然这个消息帮不了小S，但是可以帮助一直想要女儿的维多利亚呢!研究调查证实，在接受绿色蔬果治疗的准妈妈中，有80%的妈妈已经怀上“千金”了呢!

　　求子迫切的妈妈不禁问那么生男孩应该吃什么呢？研究人员告诉你，就是多吃富含钾和钠的食物，比如说：香蕉和土豆等，这样饮食搭配可以让准妈妈们怀上儿子的机率大增。来自荷兰的科学家认为“科学的饮食”能够大大提高选择婴儿性别的机率。

女性多吃什么食物易生男孩

　　1、碱性类的食物

　　碱性类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。如豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

　　2、咸味食物

　　有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性易生男孩。

　　3、麦片和玉米片等谷物

　　在准备怀孕前，女性早餐以麦片和玉米等谷物为主，生男孩的几率大于生女孩。

　　4、含钾、钙、维生素C等较多的食物

　　女性在准备怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物，如香蕉。研究发现，怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率比不吃香蕉的女性大。

　　温馨提示：以上是小编给大家介绍的几种女性孕前多吃易生男孩的食物，不过在尝试过程中，食用时还是要把握一个度哦!