家庭鲜花饼的做法步骤

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面粉（1000克）、熟面粉（适量）、鸡蛋（1个）、猪油（板油）（350克）、水（适量）、玫瑰糖（糖+蜂蜜+玫瑰花）（适量）

做法步骤：

1、急型期癫痫病治疗方法1
馅料：将玫瑰糖(糖+蜂蜜+玫瑰花)与蒸熟的面粉混合拌匀即可。

2、2
酥皮：将面粉500克和猪油250克混合拌匀，揉成面团，分成等分即可。

3、3
油皮：将面粉500克、猪油100克和水混合拌匀，揉成面团，也分成等分。

4、4
酥皮、油皮各取一块，将酥皮铺在油皮上，像包包子一样，让油皮把酥皮包起来。

5、5
将包好的油皮擀成皮，卷起，分割成面团。

6、6
将馅料分成等份，放在面团上。

7、7
将馅料包好，团成团。

8、8
碗中打一个鸡蛋，将蛋液刷在包好的面团上。

9、9
烤箱预热，150°中层武汉治疗癫痫病比较好医院烤30分钟即可。

10、完成当当当超好吃(≧?≦)。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

熟面粉的热量(卡路里)358千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与海虾、小米面、韭菜搭配；与消炎片、鹅蛋、茶叶相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；