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发布时间:2022-06-10 03:50:56
鸡蛋(1个)、奶油奶酪(35克)、牛奶(17克)、黄油(10克)、低筋面粉(5克)、细砂糖(17克)、玉米淀粉(3克)、黑巧克力(表面)(3克)、草莓粉(表面)(1克) 做法步骤: 1、准备好所有的材料,黄油隔热水融化成液体状备用。 2、蛋白与蛋黄分离,确保蛋白盆无水无油,也不能沾一丝丝蛋黄。 3、奶油奶酪加牛奶,隔热水用手动打蛋器搅拌至无颗粒状。 4、分3次加入融化好的黄油液,并搅拌均匀。 5、加入蛋黄,搅拌均匀。 6、筛入低筋面粉和玉米淀粉,搅拌均匀。 7、拌好的蛋黄糊放一旁备用。 8、蛋白分3次加入细砂糖,用电动打蛋器打发到湿性发泡状,即打蛋头提起来有向下垂直的大三角。 9、取1/3蛋白到蛋黄盆中,切拌。 10、将拌好的蛋黄糊全部倒入蛋白糊中,翻拌均匀。 11、将拌好的蛋糕糊倒入模具,轻轻的原发性癫痫病能不能治愈在桌子上磕2下,震出大气泡,把模具放入装水的烤盘中,用水浴法烘烤。 12、烤箱下层,上下火,140度60分钟左右。 13、烤好的蛋糕倒扣到盘中,可轻易取出,待放凉后,隔水融化点巧克力,在眼睛鼻子处勾勒下即可。 14、腮红部分用的是草莓粉加少许水拌匀后画上去的,没有草莓粉的也可以用甜菜根粉、粉巧克力代替。 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、香椿、干辣椒搭配;与消炎片、茶叶、鹅肉相克,同食可能会引起不适; 奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高; 牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、木瓜、桃搭配;与钙粉、番茄酱、菠菜相克,同食可能会引起不适; 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠小孩癫痫病治疗医院盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效; 玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效; |