萝卜干炒肉片看一眼就学会的做法

北京军海癫痫病医院

瘦肉（120克）、萝卜干（半碗）

辅料:

葱花（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、豆油（适量）

做法步骤：

1、瘦肉、姜分别切片，放碗中。

2、加点生粉、酱油、料酒腌一下癫痫病治愈后还会复发吗。

3、锅热油，放姜和肉片炒。
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4、加点水炒。
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5、倒入萝卜干炒。
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6、加豆油和少许盐炒匀。
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7、放葱花点缀。
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瘦肉的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与丝瓜、圆白菜、大蒜搭配；与田螺、驴肉、海螺相克，同食可能会引起不适；

萝卜干的热量(卡路里)98千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；