好吃停不下来的番茄鸡蛋蒸饺

菜花养生网zs.evudl.com  2021-09-16  养生资讯
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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好吃停不下来的番茄鸡蛋蒸饺

主料:

餃子皮(适量)、雞蛋(适量)、番茄(适量)、醬油(适量)、太太乐鲜鸡汁(适量)

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做法步骤:

1、鸡蛋打散放入锅中。

2、煎至蛋饼,切碎备用。

3、番茄削皮切粒。

4、入锅煮至软。

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5、加入煎好的蛋,加入适量调料。少许盐,酱油,鸡汁,糖。

6、番茄皮卷起来作为装饰。

7、加入两片叶子,就是一朵美美的玫瑰花。

8、很漂亮的成品。

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9、包饺子。

10、沸水入锅蒸5分钟左右。因为馅料熟的,不用蒸很久。

11、成品。

12、成品近照。

13、好吃呢。

治疗老年癫痫的方法有什么trong>番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与山楂、卷心菜、黄鱼搭配;与猪肝、河蟹、青鱼相克,同食可能会引起不适;

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