红枣菊花粥-

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红枣是很好的养生效果，具有补血，调理脾胃的功效，红枣对于女人来说可是一宝，下面我们就来看看红枣菊花粥的制作方法吧

材料<西安中际医院口碑 你有了解过吗/strong>：

主料：粳米100克

辅料：枣(干)50克,菊花15克

调料：赤砂糖20克

做法

1.将红枣洗净，浸泡片刻;

2.粳米、菊花洗净;

3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内，加清水适量，煮粥;

4.待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

功效

此方具男性癫痫病的病因?有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病、驻颜美容的作用。

怎么样 红枣菊花粥的制作方法你学会了吗？关爱女人，从点点滴滴做起，去给她熬上一碗红枣菊花粥吧

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