奥尔良烤鸡腿土豆披萨的做法

人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下奥尔良烤鸡腿土豆披萨这道菜的做法。北京军海癫痫病医院

2.1锅烧热，放入橄榄油

3.2西红柿洗净后去皮切小丁，洋葱切小丁，大蒜拍碎切成末

4.12放入洋葱和大蒜，翻炒至出香味

5.21放入西红柿丁，大火翻炒

6.12炒出汁水以后，放蕃茄沙司翻炒均匀

7.21加100ml清水，再加少许黑胡椒和糖调味

8.12加披萨草和罗勒翻炒均匀，盖盖子熬煮20分钟左右

9.21最后煮至快成酱时大火收稠汁，加少许盐调味拌匀即可

10.冷藏保存，3天内使用完

11.奥尔良烤鸡腿：准备所需材料

12.1212将鸡腿剔去骨头

13.2121加入15克烤肉料

14.1烤盘里垫锡纸洒少许水，将腌好的鸡腿肉摆在烤网上

15.2再加15克清水拌匀后冷藏腌12小时以上

16.烤箱预热200度，中层烘烤35-40分钟

17.烘烤到15分钟时取出正反刷一层蜂蜜

18.再烤15分钟再刷一层蜂蜜，共刷两次蜂蜜，最后烤熟即可

19.披萨饼胚制作：准备所需材料（高筋面粉185克、温水110克、酵母4克、白糖15克、盐2克、橄榄油20克（或黄油25克））

20.将面粉、白糖、盐放入一个大碗内拌匀

21.加入橄榄油

22.将干酵母放入温水中搅拌溶解后倒入面粉内

23.搅拌均匀

24.揉成光滑的面团（面光、盆光、手光）

25.揉好的面团用保鲜膜盖好，放温暖处发酵至2倍大，手指沾干面粉，戳一个洞，不塌陷不回缩就是发好了

26.将发酵好的面团取出，将面团内的空气揉出，再静置15分钟松弛

27.用擀面杖将面团擀成面饼

28.烤盘里铺锡纸，刷薄薄的一层色拉油，铺上面饼，用手按压成四周厚中间薄的饼胚

29.披萨制作：准备所需材料（青、黄甜椒各半个、火腿半个、土豆半个、、洋葱1/4个、披萨酱2大匙、奥尔良烤鸡腿2个、马苏里拉奶酪180克）

30.土豆去皮切薄片，用油煎至金黄色

31.奥尔良烤鸡腿切片，青、黄甜椒切成圈、洋葱切丝、火腿切片备用

32.披萨饼用叉子戳小洞防止烘烤时膨胀

33.烤箱预热180度，将披萨饼胚放入烤箱内烘烤7、8分钟后取出，抹披萨酱，撒适量马苏里拉奶酪

34.铺上土豆片和洋葱丝

35.再铺上火腿片和鸡腿片

36.铺上甜椒圈，放入烤箱，180度烤20分钟

37.取出后均匀的撒上马苏里拉奶酪

38.最后烤5分钟至奶酪融化即可

看完奥尔良烤鸡腿土豆披萨的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。

蜂蜡其实在现在生活当中被广泛的运用，其主要的成分就是酸类，游离脂肪酸或者是碳水化合物，还有一些胡萝卜素、维生素a等，在农业生产上也有广泛的用途，而且在化妆品行业，许多美容产品中也会含有蜂蜡，蜂蜡可以说是现在生活当中经常会接触的到的东西，也给我们带来很多的方便。

蜂蜡是约两周龄工蜂蜡腺分泌出来的脂肪性物质。蜜蜂吸取蜂蜜，经过泌蜡器官--蜡腺的一系列变化而分泌出来的一种液体，遇空气变冷凝结成鳞片状，再由这些鳞片聚合而成蜂蜡。蜂蜡在常温下呈固体状态。蜂蜡的颜色随着蜂种、加工技术、蜜源及巢脾的新旧而不同。

其主要成分有：酸类、游离脂肪酸、游离脂肪醇和碳水化合物。此外，还有类胡萝卜素、维生素A、芳香物质等。 蜂蜡在工农业生产上具有广泛的用途。在化妆品制造业，许多美容用品中都含有蜂蜡，如洗浴液、口红、胭脂等；在医药工业中，蜂蜡可用于制造牙科铸造蜡、基托蜡、粘蜡、药丸的外壳；在食品工业中可用作食品的涂料、包装和外衣等；

在农业及畜牧业上可用作制造果树接木蜡和害虫粘着剂；在养蜂业上可制造巢础、蜡碗；此外，蜂蜡还用于生产地板蜡、各种上光蜡、蜡笔、熨烫用蜡等以及民间的蜡染工艺中；在蜡烛加工业中，以蜂蜡为主要原料可以制造各种类型的蜡烛。具有燃烧时间长、清香、无烟、不掉泪等特点。

以上就是关于蜂蜡的各种用途的详细介绍，其实在生活当中我们已经无形中接触了很多的蜂蜡，如美容化妆品，还有药丸的外壳，以及食品的包装外衣，都会使用到蜂蜡。所以说当我们更多地去了解这些常识之后，也是为了更好的发挥它的这些效果。

狗鞭可以和很多的食物搭配，例如用狗鞭煮肉汤，将羊肉狗鞭以及枸杞子还有巴乾天的搭配，就可以起到很好的滋补壮阳的效果，因为本身狗鞭为咸性温，具有补益精髓的功效，尤其是对男性存在的阳痿、遗精、或者是不育问题，正确的服用狗鞭，可以起到很好的治疗效果。

狗鞭肉汤

原料：羊肉100克，狗鞭20克，巴戟天、枸杞子、菟丝子和肉苁蓉各15克．肉桂6克，花椒、生姜、白酒、味精、熟猪油和精盐各适量。

狗鞭肉汤的做法：

将巴戟天、枸杞子、菟丝子和肉苁蓉装入纱布袋中扎好：狗鞭用清水泡发洗净后投入烧热的油锅中炒酥，再用温水浸泡半个小时，与洗净的羊肉一起放入沸水锅中，置火上煮沸，加入花椒、生姜、白酒和肉桂，改用小火炖至七成熟，加入纱布药包，炖至狗鞭和羊肉酥烂后捞出装碗，撒入味精和精盐，淋入熟猪油调匀即成。

狗鞭适合人群：

阴虚火旺及阳事易举者禁服。

狗鞭食疗作用：

狗鞭味咸，性温；归肾经；

具有温肾壮阳，补益精髓的功效；

主治阳痿，遗精，男子不育，阴囊湿冷，腰膝酸软，形体嬴弱，女子虚寒带下，产后体虚。

狗鞭做法指导：

治年老体弱，腰膝酸软无力：狗肾，用滑石粉烫酥，取出，研粉。每服5克，温开水送服，日服二次。治阳痿、遗精：狗肾1具，驴肾1具，鹿鞭1具，海马1对，枸杞子15克，共为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每服1丸，日服二次。

相信大家看了上述介绍到狗鞭的这些做法，以及它的功效介绍之后，那么对他应该有了更加全面的认识，合理地搭配其他的食物了，狗鞭除了能够让你享受到独特的味道之外，对帮助调理以及解决身体存在的一些疾病问题，可以治疗男性阳痿，遗精的问题。