【两性课堂】啪啪啪”后四大禁99%的男人都做了

刚刚经历一段水乳交融的激情后，当你准备放松做一些事情的时候，却一不小心犯了一些错误，以下常见情况供读者引以为鉴。北京军海癫痫病医院

性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。

不少人在性生活后大汗淋漓，觉得全身是汗很不舒服。必须要先洗个凉水澡。对此，专家指出，性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。

性生活后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。

所以建议要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡。

2、性生活后不能马上睡觉

男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，癫痫会导致嘴巴无缘无故流口水吗也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。

随着人们的观念越来越开放，性生活不再是羞于谈及的话题，而是逐步走进大众的视野，进入人们的日常生活。其实，性生活并不是什么羞耻的事，健康合理的性生活还有益健康呢！

1、消除失眠

和谐的性生活后人的身体会放松，紧张的肌肉也得以舒展，这个过程有助于睡眠，能够有效消除失眠症。

2、缓解压力

啪啪啪时，人体荷尔蒙会很旺盛，让人感受不到压力，这种感受会一直持续，直至荷尔蒙恢复到正常水平。

3、提高自信

啪啪啪能使伴侣的关系更亲密，能让彼此感受到爱意，而伴侣的表现能够体现自己的吸引力，进而提高自信心。

4、防止老化

医学研究表明，科学合理的性生活能够防止大脑老化，有助于促进新陈代谢，同时能增强记忆力。

5、舒缓痛经

例假前一周啪啪啪能促使骨盆区血液流出，减轻骨盆压力，缓解腹部不适。性爱时释放的荷尔蒙也能松弛引起经痛的拉力。

6、减轻疼痛

性生活能刺激中枢神经系统分泌出一种叫胺多酚的化学物质，这对减轻关节炎、胃部、背部神经等引起的疼痛非常有效。

7、促进循环

性爱会提高心跳率和血压，这有助于舒展心血管系统，增强心脏功能和肺活量，降低心脏病的发病率。

8、保持身材治疗癫痫病有啥偏方呢?>

啪啪啪能够消耗很多能量，科学合理的性生活对于保持苗条身材有很大的效果。

温馨提示：啪啪啪并不是件羞耻的事情，科学合理的性生活对身体大有裨益。所以无需顾虑太多，尽情地享受性爱吧！

随着套套的不断发展，市面上可见的套套可谓是花样繁多，从最初的肠衣发展，到现在的螺纹、夜光......更多各式各样的新款套套开始迈入市场。

那么，今天就召集各位老司机开个座谈会，一起聊聊各种种类的避孕套体验吧！

非乳胶型

在现实生活中，很多男性对乳胶过敏，在隐形避孕套等新式避孕套研制出来前，他们就需要一种替代品，那就是非乳胶避孕套。

这种非乳胶型使用的是一种叫做聚异戊二烯的材质，十分的柔软，能够给人肌肤的触感，不过这价格嘛就要比传统的避孕套高一些。

因为触感比较好，一些追求性生活质量的人也开始转用这种避孕套。

适用人群：乳胶过敏人群，追求性生活中触感的人们。

荧光型

其实就是在正常的避孕套上增加一些能发光的化学物质，使得避孕套在黑暗中能发出点点幽光。

"恰似夜幕下的窄巷，一抹幽然月光，指引着你快乐的方向”

因此可以作为增进夫妻间情趣的一个调剂，偶尔用一用。

适用人群：希望在性生活中增加情趣的潮流人士。

润滑型

这类避孕套跟普通避孕套唯一的区别就是，在套套的外面往往有更浓更厚的一层润滑剂。

这层润滑剂主要是为了让那些因年龄或者天然雌性激素分泌不足的女性，避免因为阴道干涩而产生疼痛感。

这种避孕套兼具了避孕和润滑的作用，不过毕竟是以避孕套为主，润滑只是附带的功能，真正面临干涩问题的时候还是使用专业的润滑剂更好一些。

适用人群：因年龄或者天然分泌不足导致的阴道干涩的人们。

震动环型

又是一个组合的产物，是避孕套和震动环的一个组合。

这种套套只是在避孕套的尾部增加一个震动环，这种震动环往往能震动大约20分钟左右，都是一次性的，套套的末端有一个小马达，打开后可以持续震动刺激女性。