黑木耳豆腐鲜虾汤的做法 步骤_美食菜谱_

简介:李大姐的黑木耳快递到家了，迫不及待的拆开，抓了二把用冷水浸泡起来。北京军海癫痫病医院

第二天一看，泡发的很好！杂质很少。

俺配了一块豆腐，一些鲜虾做个豆腐汤。

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。

准备时间：10分钟内

制作时间：10-20分钟

用餐人数：3-4人

食材

主料:

豆腐:1块

治癫痫病的偏方都有哪些白虾:100g

黑木耳:20朵

辅料:

油:适量

盐:适量

料酒:适量

水淀粉:适量

姜:适量

葱:适量

鲜抽:适量

香油:适量

胡椒粉:适量

步骤:

1.准备好食材

2.黑木耳提早浸泡好，去杂质漂净。

3.白虾剪去虾芒，漂净.

4.豆腐切小方块，用开水泡一下捞出。

5.锅里油热，放入姜末，下白虾煸炒至转色盛出。

6.锅里加适量清水煮开，放入豆腐，

7.放入黑木耳，

8.中火煮开5分钟。

9.放入白虾，儿童癫娴病的引起原因>

10.加料酒煮开，

11.放入水淀粉，

12.加盐，鲜抽，胡椒粉煮开

13.加些香油，撒些葱花即可。

小贴士

1.因为是做汤，所以鲜抽不宜多，提鲜为主。

2.放了白虾，可以不用放鸡精了。

3.白虾炒过，所以煮一开就可以了，时间长了影响口感。