低热量奶香苏打饼干美食菜谱

食材明细北京军海癫痫病医院

面粉：450g；牛奶：250克；小苏打：5g；黄油：20g；酵母粉：5g；奶粉50克

面粉、奶粉、牛奶、酵母、小苏打、黄油。揉成光滑的面匀。一

静置一会，取1/3的把面团擀成2mm厚面皮

第2步

用饼干模均匀压出图形

放入烤盘后用叉子在上面戳些孔

第3步

烤箱预热190度，放在中上层，烤10分钟

共烤了4盘，成品大概500克多，放凉就可以密封保存了

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。