【麻辣土豆泥的做法】_土豆泥_怎么做_家常做法_做法大全-

谁可以在特色美食之中，不被美食诱惑呢?当代人因工作中忙碌，大多数没有时间健身运动，更有很多人乃至整天坐下来没动，那样不仅非常容易长胖，也非常容易使血压上升，提升得糖尿病及静脉血栓的可能。全新的科学研究强调：假如你确实忙到没有时间健身运动，站立起来走行走对人体也是有益处的!每日多走路、多煮饭、多家务劳动，也是取代健身运动的好方法。那麼，何何不试一下自身diy特色美食，网编强烈推荐一下麻辣土豆泥这道美味，那麼，麻辣土豆泥的做法是如何的呢?与网编一起看一看。 北京军海癫痫病医院

一、

主要材料

马铃薯 (500克)

辅材

虾皮 (适当) 肉沫 (适当) 小香葱 (适当)

厨房用品

微波炉加热、炒菜锅

归类

普遍菜品 冬季菜谱 特色小吃 中辣 炒 廿分鐘 一般难度系数

流程

1葱鲜切花，虾皮清洗剁碎，准备好生猪肉末.

2土豆去皮，切滚刀块，放微波炉加热高火十分钟后取下。