西红柿肉圆子汤的做法

西红柿肉圆子汤也是比较常见的做法，肉圆子也就是我们平时说的肉丸子，西红柿的营养价值比较高，吃起来酸酸甜甜口感非常的好，具有不错的促进消化的作用，有很好的促进食欲的效果，要把五花三层的肉剁成肉馅，然后向一个方向搅拌，加入适量的调味品做成肉圆子，再把西红柿做成汤，把肉馅挤成丸子放入汤中。北京军海癫痫病医院

材料

西红柿一个，五花肉2-3两，香菇，虾皮，淀粉，姜末少许，香菜少许，料酒，酱油，淀粉，葱，盐，鸡精

做法

1、香菇提前泡发，并剁碎（一定要控干水分），西红柿切碎备用；

2、五花肉手工切成小片，然后在拿刀剁碎，加入虾皮，剁碎的香菇。然后调料，加入盐，鸡精，少许的料酒、蚝油和姜末，用手抓匀，腌大概15分钟；

3、肉沫腌好后加入淀粉和少许的水，再次充分搅拌，（水少量就好，主要陕西治癫痫病好的医院是让淀粉和肉末能充分粘合在一起，要保证能捏成丸子）；

4、冷油下锅，放入蒜末、葱头、姜爆香，加入切好的西红柿，炒至西红柿汤出的差不多时加入三碗清水，并放入适当的盐；

4、西红柿汤沸腾后，把准备好的肉捏成一小个丸子顺时放入；

5、等丸子都浮上来时，调料，并放点胡椒粉，香菜末；

6、出锅啦！

女性吃西红柿的好处有哪些

1、健胃消食

润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

2、清热解毒

西红柿还有解毒的功效，西红柿可以生津解渴，清热凉血，对烦躁不安的患者也有很多的镇定作用，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3、降脂降压

利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

4、抗血凝聚

防脑血栓国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做奶油培根蘑菇意大利面吧。

1.12意大利面

2.21蘑菇 西兰花 培根肉

3.西兰花摘成小朵，蘑菇切片。焯水备用

6.2一口锅加入水（依面条的多少而定），水开以后加入面条慢慢松开，用筷子搅散全部浸没水中，煮开加适量盐。按照包装说明的要求时间，取一根尝尝（根据个人对面条的软硬程度而定，喜欢弹牙的可以少煮一些时间；喜欢软一些的可以多煮一二分钟），煮好后盛出

7.锅中入橄榄油（或者黄油），爆香蒜末

8.放入焯过水的蘑菇煸炒，加少许盐（光线不好，照片不太清晰，望谅）

9.放入煎香的培根炒匀，倒入煮好的意面

10.下淡奶油，加适量盐，撒黑胡椒粉，放入焯过水的西兰花拌匀即可

11.

一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的奶油培根蘑菇意大利面，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。

已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来为什么小发作症状给你介绍一下茄汁意大利面的做法。

1.主要材料的大合照

2.把所有的材料切丁，装入碗中备用。注意番茄要去皮，否则会影响口感。番茄要去皮，可以在热水中烫两分钟，可以去皮即可，不要过熟。

3.在锅内加入油，放入红肠、肉末、洋葱煸炒。

4.在锅中加入番茄、黄瓜熬制茄汁。加入半勺盐、半勺糖。口味依个人爱好调制，喜爱吃甜的可以多加糖或者加入番茄汁。熬制十分钟左右，待锅中酱汁变稠即可。

5.熬制茄汁的过程中，可以将意面和西兰花煮熟。完工后摆盘就可以开动啦！

大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的茄汁意大利面步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。

声明：养生网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。

本文标题：

本文链接：