怎么做电饭锅西红柿白菜面简单又好吃

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西红柿（适量）、白菜（适量）、面条（适量）、葱花（适量）、香油（适量）

做法步骤：

1、白菜切了*^_^*。

2、切碎西红柿，这样比较入味，丢就锅里等水开。

3、水开后加面，白菜，盐。

4、起锅，加入葱花香油(≧▽≦)。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与芥蓝、蜂蜜、鲫鱼搭配；与鱼肉、青鱼、冰棍相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，治疗癫痫好的药 ?低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效；可与五花肉、鲤鱼、红枣搭配；与兔肉、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

香油的热量(卡路里)898千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；