什么人不宜吃黄瓜?吃黄瓜有哪些作用?(2)食材百科

　　2、黄瓜中富含维生素E和黄瓜酶，能改善皮肤的新安徽到哪治疗癫痫病陈代谢，有润肤、抗皱的功效。

　　3、黄瓜中含有一种叫丙二醇的成分，它可以阻止糖类物质转化成脂肪，而黄瓜中的纤维素则可以把食物里多余的脂肪和治癫痫病要多少钱呢胆固醇排出体外，从而起到减肥瘦身的目的。

　　在看过上述三顶养生网sandingtv.com的文章内容后想必大家都会发现，其实黄瓜这种食物是比较健康的，因为它其中含有的营养成分很丰富，所以对于大家来说食用都是很好的，但是要知道，虽然黄瓜这么好，在食用的时候仍然有许多事情需要注意。