【赤小豆薏米汤的功效】_好处_药用价值

实际上在我们的日常生活之中有各式各样的豆类食品，并且不一样的豆类食品其带有的营养成分也是不一样的，红小豆做为具备很高营养成分饮食疗法功效的豆类食品，能够 协助我们清热解毒身体排毒，有利排尿去水肿，因此备受大家的钟爱，赤小豆薏米汤，能够 说成很好的一个滋补汤，下边我们就详尽去掌握它的作用。 北京军海癫痫病医院

实际上无论是红小豆還是一米，保健养生实际效果全是很高的，红小豆中带有十分高的蛋白人体脂肪，及其碳水化合物化合物，并且这二种情况下都归属于高营养成分低热量的食材，我们能够 安心地享受而不需要担忧长胖。

1.薏仁米因带有多种营养元素和矿物，有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效，可做为病中或病后体弱多病病人的滋补食品;

2. 常常服用薏仁米食品对慢性结肠炎、消化不良等症也是有实际效果。薏仁米能提高肾脏功能，并有清热解毒有利排尿功效，因而对水肿患者也是有功效;

3. 经当代药理学科学研究证实，薏仁米有抗癌的功效，其防癌的成分中包含硒元素，能合理抑止癌细胞的增殖，可用以胃癌、子宫颈癌的輔助医治;

红小豆

1. 红小豆带有较多的皂角甙，可刺激性肠胃，因而它有优良的有利排尿功效，能醒酒、祛毒，对心脏病和肾病、水肿有利;

2. 红小豆有较多的膳食纤维素，具备优良的促进消化、降血压、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效;

3. 红小豆是含有叶酸的食物，孕妇、乳妈多吃赤小豆有催奶的作用。

上边便是有关赤小豆薏米汤的一个养生保健的功效详细介绍，实际上根据这种详细介绍以后我们发觉，无论是红小豆還是薏仁米都能够给我们的人体产生许多 的营养健康使用价值，还可以处理人体的一些病症，因此在日常生活中我们能够 适度地享有这种特色美食。