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发布时间:2022-06-10 03:51:43 来源:菜花养生网
北京军海癫痫病医院
怀孕怎么补充营养比较好?
1、补充一些D
2、补钙:有孕中和晚期时,女性每天补进去的钙,除了要满足自身代谢需求外,还要提供维持胎儿正常发育,随着胎儿的发育,其从母体需求的钙量就越多。
3、补充叶酸:孕早期就需到哪家医院治癫痫病要持续吃,叶酸与细胞的代谢、生长息息相关,对准备有孕女性来说很重要,尤其在怀孕初期,胎儿的器官都是在完善,需要叶酸的帮助;有孕女性如果缺乏叶酸,会出现疲倦、晕眩、贫血、情绪低落等症状。