【炒小白菜的做法 】_小白菜_怎么做_制作方法_做法大全

大白菜是广泛受大家喜爱的蔬菜水果，带有丰富多彩的钙，钙的缺失群体能够常常服用。尤其是已经长个子的小孩子更需要多食，能够提升小孩子的免疫能力系统，增强抵抗力，降低发烧感冒等。大白菜中口味最好是的是油麦菜，菜质较嫩，水份多，能够推动我们的基础代谢，做上一道美味可口的素炒小白菜，为亲人产生身心健康，下边是素炒小白菜的作法。 北京军海癫痫病医院

一、原材料：

主要材料：青菜250克，

调味品：生抽15克，食用油10克，姜5克，盐癫痫病人能针灸吗5克

二、流程：

1.将青菜理齐、清洗、切发展3公分的段;

2.锅中添加食用油烧开，加姜先炒两下;

3.再放进青菜灶火快炒至半生不熟;

4.添加生抽和盐，再炒两下摆盘就可以。

三、小提示：

1.能够依据本人爱好挑选大白菜，素炒最好是挑选油麦菜，炒出去的口味更强

2.关键不必让锅中的油烧至起烟，不造成化学变化，对身体不好

3.青菜切勿炒的过熟 北京军海医院看癫痫病能好吗p>

以上是我为大伙儿详细介绍的素炒白菜的作法，喜爱的盆友能够端走。自然，感觉这家常小菜太素的小伙伴们还可以加一些肉末、豆腐干等一起炒。常吃白菜非常容易改进女士皮肤类型，提升皮肤光滑度，并且，也是能够减少休重哦，要想减肥瘦身的盆友何不试一试。